Hangimiz zaman zaman hayatimizdan sikayetçi olmadik, hep bir seylerin eksikliginden yakinmadik ki ?

Bir seylerin eksik yada yetersiz oldugunu düsündügümüz zamanlarda, çogunlukla baska bir seylerin fazlaligini göz ardi ederiz. Bu "sey"ler bizim engellerimiz oluvermislerdir bile.

Bir yerlere yada islere yetisememekten yakinirken, zamanimizin çogunu düzensiz uykularimizla, uzun telefon konusmalarimizla, gereksiz ve bize fayda saglamayan birçok eylemle, ziyan ettigimizi fark etmeyiz.

Esimizle yeterince ilgilenmedigimiz için bozulan iliskimizde, çocugumuza veya arkadaslarimiza bagimliligimizin farkina bile varmadigimiz olur.

Bir gününüzü söyle bir gözden geçirin. Yaptiklarinizin ne kadari size gerçekten bir yarar saglayacak? Gereksiz zamanlar, ugraslar, düsünceler hatta duygular sizi ne kadar engelliyor? Zamaninizi, zihninizi yada enerjinizi nerelerde harciyorsunuz?

Örnegin sevmediginiz patronunuza kafayi takip, gününüzün, enerjinizin, zihninizin, duy gularinizin ve mutlulugunuzun ne kadarini müsrifçe harciyorsunuz. Veya kaynananizin size söylediklerini düsünerek, konusarak ne kadar zaman, enerji ve mutluluk harciyorsunuz. Ya bitmek bilmeyen telefon konusmalari gücünüzden ne kadar götürüyor, aklinizi ne kadar karistiriyor. Sirf çöpü kapiya koymayi sürekli unuttugunuz için kaç kere kapi çalinca isinizi yarim birakip döndügünüzde en bastan basladiniz. Bilgisayarda gereksiz mailleri okumaya dalip kaç kez esinizi aramayi aksam için haber vermeyi unuttunuz. Ardindan kaç kez kafam karisik toplayamiyorum diye hayiflandiniz.

Örnekler saymakla bitmez. Birçogumuz benzeri durumlardan sik sik yakiniriz. Ama nasil bas edecegimizi bilemeyiz.

Hiç yasaminizin sadelestirilmesi gerektigini düsündünüz mü? Gereksiz ve faydasiz olanlari azaltarak veya hayatinizdan çikararak neler kazanacaginizin hesabini yaptiniz mi?

Belki de birçogumuzun daha iyi yasamak adina atacagi ilk adim için anahtar sözcük "sadelesmek"tir. Zamanda sadelesmek, düsüncede sadelesmek, iliskilerde, duygularda ve eylemlerde sadelesmek!

Bunu nasil yapacagiz? Çok basit. Faydalari , kazançlari hesaplayarak. Bize faydasi olmayan her türlü zamandan, düsünceden, duygu ve eylemden uzaklasarak. Kisaca sahip olduklarimizi "bosa" harcamayarak.

Dogada avini yakalamak için kar-zarar hesabi yapan tek hayvan pumadir. Pumalar avlarinin onlarin ögün ihtiyaçlarini karsilama durumlarini hesaplayarak pesinden kosarlar. Örnegin bir ögünlük bir tavsan için yüz metre kosarken, 2-3 ögünlük bir geyik için 1 kilometre kosabilirler. Is hayatinda da "puma" örnek alinir ve az kazanç pesinde çok emek, para ve zaman kaybedilmesi de "aptal puma sendromu" diye adlandirilir.

Is hayati disinda da , kisisel alanimizda, günlük yasamimizda bizler de "aptal puma" olmayi seçmezsek, kazançlarimiz oraninda zamanimiz, zihnimizi, duygularimizi harcamayi basarirsak, hem daha sade hem de daha verimli bir yasama, dolayisiyla sikayetsiz, huzurlu, tatminkar bir yasama kavusuruz.

Enerjimizi yasamimizdaki fayda hesabina göre sarfetmenin en büyük kazanci da mutlulugumuzdaki artis, memnuniyetsizlikteki azalis olacaktir.

Sadece "akilli puma" olmayi seçmek yeterli..
Yazan : Fatos Cömert Kaynak : www.ntvmsnbc.com