BBC’nin internet sitesindeki habere göre Minnesota’daki Mayo Clinic hastanesinden arastirmacilar, hobilerin bunama baslangicini geciktirdigini, ancak televizyon karsisinda vakit geçirmenin hafiza kaybi gibi sorunlar yarattigini belirledi.

Arastirmada, 70 ila 89 yaslarinda, hatirlama sorunu yasayan yaklasik 200 kisi, bu sorunu yasamayan bir grupla karsilastirildi. Arastirmacilar, katilimcilara son bir yil içinde günlük faaliyetleri ve 50 ile 65 yas arasinda zihinsel olarak ne kadar aktif olduklari hakkinda sorular sordu.

Orta yasta okuyan, oyun oynayan veya dikis dikmek, örgü örmek gibi el sanati ile ugrasanlarda hafiza kaybi riskinin yüzde 40 oraninda azaldigi belirlendi. Ilerleyen yaslarda ise ayni faaliyetlerin bu riski yüzde 30 ila yüzde 50 oraninda azalttigi sonucuna varildi.

Arastirmada ayrica günde 7 saatten az televizyon seyredenlerin, ekran karsisinda daha fazla oturanlardan yüzde 50 oraninda daha az hafiza kaybina ugradigi sonucuna varildi.

Alzheimer Dernegi yetkilisi Sarah Day ise gelecek 10 yilda bir milyon insanin bunama yasayacagini, dolayisiyla bunamayi önlemenin yollarini bulmanin çok önemli olduguna dikkati çekti. Day, ’’Beyninize egzersiz yaptirmak için yap-boz yapmak, bulmaca çözmek, hatta yeni bir dil ögrenmek eglenceli olabilir’’ diye konustu. Kaynak : Gazeteport